Вторичные выгоды избыточного веса

Избыточный вес дает человеку немало вторичных (неосознаваемых) выгод:

- начальникам - авторитетную, солидную внешность,

- женам - отсутствие ревности со стороны мужа,

- домохозяйкам - репутацию радушных кулинарок...,

- молодым девушкам возможность избежать назойливого внимания.

Именно поэтому попытки похудеть, собственно, ради похудания, обречены на неудачу.

Успех ждет только тех, для кого стройная фигура является средством взятия новых высот в жизни, способом стать другой личностью, для которой красота и гармония - не просто внешние характеристики, а основной принцип бытия. Только освободившись от стремления использовать избыточный вес как костыль для компенсации внутреннего напряжения, можно расстаться с избыточным весом навсегда.

Избыточный вес - симптом. Лечите причину!

Избыточный вес, по мнению специалистов, не самостоятельное заболевание, а лишь симптом, прежде всего эмоциональных комплексов, требующих стимуляторов настроения. К примеру, головная боль. Причин множество, а голова болит почти одинаково. Только в одном случае это может быть следствием перепадов атмосферного давления, а в другом - результатом менингита. Соответственно, и лечение будет принципиально разным. Точно также и с избыточным весом. Два одинаково толстых человека могут нуждаться в совершенно разном лечении, и специалисты центра снижения веса не только знают, как устранить симптом, но и помогут избавить пациента от причины избыточного веса.

В снижении избыточного веса важно осознавать механизмы регуляции веса, которыми может самостоятельно управлять любой человек, даже далекий от медицины.

Избыточный вес - не порок и не приговор.

Мнение о слабоволии людей с избыточной массой тела абсолютно неверно. Многие полные люди вполне успешны и достигают намеченных целей в других областях жизни.

Неверно мнение и о том, что процесс похудания - это проверка характера. Человек задается вопросом: "Я хочу похудеть! А смогу ли я выдержать?", как будто собирается стать защитником крепости. В действительности есть масса легких и быстрых способов похудеть, и силы воли для этого требуется не больше, чем для уборки дома.

Психотерапевт в центре снижения веса помогает восстановить целостность внутреннего мира человека. Такова в общих чертах концепция современной психотерапии в области похудания без лекарств и эффективного снижения веса.

После работы с психотерапевтом у человека пропадает потребность наполнять свое тело избытком пищи. Нечто подобное происходит с людьми в состоянии влюбленности. Задача Задача работы специалиста в центре снижения веса состоит в том, чтобы показать пациенту, что грамотно построенное похудание - это не лишение чего-то привычного, например, удовольствия от пищи, а раскрытие новых возможностей с сохранением всего ценного, что уже есть у человека.

Жизнь есть жизнь, и ситуации бывают разные. Никогда не угадаешь, почему начинаешь набирать избыточный вес. Беременность, изменение места работы и профессиональной деятельности, серьезные испытания могут послужить толчком к набору веса. В большинстве таких случаев, чтобы убрать лишние килограммы, важно вовремя обратиться к специалисту. Как известно, заболевание легче предупредить, чем лечить. И проблема избыточного веса не исключение.